Yoga Wommels | De fijnste Yogalessen in Wommels

Jaren geleden ontdekte ik de kracht van yoga: bewust vertragen, ademen en thuiskomen in het moment.

Voor mij bracht Yin Yoga rust en veerkracht in een leven van altijd aanstaan en leerde het me beter luisteren naar mijn lichaam. Dat gevoel gun ik jou ook.

In mijn lessen staat functionele yoga centraal. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben, je bent welkom zoals je bent.
Ik geef mijn lessen op locatie, voor bedrijven en bij mij thuis. De lessen thuis verzorg ik het in het Frysk, de taal fan myn hert.

Yoga mei Baukje is een plek waar je mag vertragen, ontspannen en weer in contact komt met jezelf.
Kleinschalig, met persoonlijke aandacht en geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Ik ontmoet je graag op de mat.

Meer informatie

Privéles

Is het volgen van een groepsles op dit moment voor jou niet haalbaar? Of heb je de wens voor een les die volledig is afgestemd op jouw behoeften?

Kies dan voor een privéles in Yin en Restorative yoga.

Wat kun je verwachten:

Een telefonische intake van 15 minuten waarin we jouw wensen en behoeften bespreken
Een persoonlijke Yin of Restorative les van 60 minuten, volledig afgestemd op jou
Diepe ontspanning en herstel, zowel fysiek als mentaal
Zachte, langdurige houdingen (Yin) of volledig ondersteunde ontspanning (Restorative)
Gebruik van props zoals kussens en dekens voor optimaal comfort
Praktische tips voor meer ontspanning in je dagelijks leven

Wat levert het je op?

Vermindering van spanning en stress, met positieve invloed op de nervus vagus
Diepe fysieke en mentale ontspanning
Meer balans en energie
Persoonlijke aandacht, afgestemd op jouw behoeften
Handvatten om ook thuis meer rust te creëren

Investering

€64,- vrij van BTW.

In alle Rust, met aandacht en begeleiding op jouw tempo

Duoles

Wil je graag samen met iemand yoga doen, maar toch persoonlijke aandacht behouden? Of hebben jullie behoefte aan rust en ontspanning die afgestemd is op jullie beiden?

Kies dan voor een duoles in Yin en/of Restorative yoga.

Wat kun je verwachten:

Een persoonlijke les van 60 minuten, afgestemd op jullie allebei
Ruimte om vooraf jullie persoonlijke behoeften en wensen door te geven per mail.
Diepe ontspanning en herstel, zowel fysiek als mentaal
Zachte, langdurige houdingen (Yin) of volledig ondersteunde ontspanning (Restorative)
Rust, aandacht en begeleiding op jullie eigen tempo
Gebruik van props zoals kussens en dekens voor optimaal comfort
Praktische tips voor meer ontspanning in het dagelijks leven

Wat levert het jullie op?

Vermindering van spanning en stress
Diepe ontspanning en meer rust in lichaam en hoofd
Meer balans en energie
Samen ontspannen en verbinden
Persoonlijke aandacht afgestemd op jullie behoeften

Investering:

€ 32 p.p. vrij van btw.

Inspiratiemiddag – Yin Yoga & creativiteit

8 november 2026 –Winterrust & Lichtvanger

Ontspanning, verstilling en creativiteit in één middag. Na een zachte Yin Yoga sessie ga je creatief aan de slag en maak je iets moois voor jezelf. Deze workshop wordt verzorgd samen met Berber Sieperda. Meer informatie en aanmelden via de link hieronder.

Inspiratiemiddag

Meld je aan via de whatsapp.

Vrijdagavond Yin Yoga XL

Sluit je week af met een extra lange Yin les. Door langer in de houdingen te blijven, krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en dieper te ontspannen. De zachte Yang-elementen brengen warmte, energie en balans.

Elke maand staat een thema centraal, passend bij het seizoen. Zo beweeg je mee met de natuurlijke energie en geef je jezelf precies wat je op dat moment nodig hebt.

Deze bijzondere les wordt gegeven in samenwerking met Topfysio en Bootcamp Wommels.

Gun jezelf een avond van rust, aandacht en ontspanning.

Vrijdagavond 19:30 – 21:00

25 september 2026 – Nazomer • Dankbaarheid.

Reserveer via deze link XL-YIN

30 oktober 2026 – Herfst • Loslaten.

Reserveer via deze link XL-YIN

27 november 2026 – Herfst & Winter • Reis naar binnen. Reserveer via deze link XL-YIN

Yoga voor bedrijven

Meer rust, focus en verbinding op de werkvloer

Medewerkers die goed in hun vel zitten, brengen vaak meer energie, aandacht en veerkracht mee naar hun werk. Yin Yoga biedt een laagdrempelige manier om bewust stil te staan, op te laden en weer in contact te komen met het lichaam.

In een dynamische werkomgeving kan een moment van rust en ontspanning een waardevolle investering zijn. Met zachte, lang aangehouden houdingen helpt Yin Yoga spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en ruimte te creëren voor nieuwe energie en focus.

Tijdens de lessen staan ontspanning, bewustwording en verbinding centraal. Een moment voor jezelf én voor het team.

Yin Yoga op de werkvloer

Ik verzorg Yin Yogalessen op locatie voor bedrijven en organisaties. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd of conditie. Je hoeft niet lenig te zijn of eerdere yoga-ervaring te hebben.

Voor een ontspannen ervaring neem ik mee:

12 yogamatten
Meditatiekussens
Yogi thee

De duur en invulling van de les stemmen we af op jullie wensen.

Geschikt voor

Teamdagen
Vitaliteitsweken
Personeelsuitjes
Heidagen
Workshops over gezondheid en welzijn
Inspiratiebijeenkomsten
Duurzame inzetbaarheid

Een yogales biedt een waardevol rustmoment en draagt bij aan ontspanning, verbinding en welzijn binnen een team.

Wat levert het op?

Deelnemers ervaren vaak:

Meer rust in lichaam en hoofd
Betere focus en concentratie
Minder spanning en stress
Meer lichaamsbewustzijn
Meer verbinding met zichzelf en elkaar

Offerte aanvragen

Benieuwd wat Yin Yoga voor jouw organisatie kan betekenen?

Ik maak graag een vrijblijvende offerte op maat.

Samen kijken we naar de groepsgrootte, locatie en invulling van de les, zodat deze perfect aansluit bij jullie team of evenement.

Gun jouw team een moment van ontspanning, verbinding en nieuwe energie.

Waarom Yoga mei Baukje?

Bij Yoga mei Baukje in Wommels ervaar je Yin Yoga in een kleine, persoonlijke setting. Een moment voor jezelf, waarin je mag vertragen, spanning mag loslaten en weer in verbinding komt met je lichaam.

Met rustige, lang aangehouden houdingen creëer je ruimte in je lichaam. Je werkt aan mobiliteit, flexibiliteit en diepe ontspanning, zonder te hoeven presteren. Yoga is geen prestatie, maar een moment van aandacht voor jezelf. Of je nu veel zit, een druk leven hebt, herstellende bent of gewoon nieuwsgierig bent naar yoga: je bent van harte welkom.

Waarom kiezen voor Yoga mei Baukje?

✓ Kleinschalige lessen en specials met persoonlijke aandacht
✓ Rustige en sfeervolle yogaruimte in Wommels
✓ Geen ervaring nodig
✓ Laagdrempelig kennismaken met een proefles
✓ Buitenlessen bij mooi weer
✓ Yoga voor bedrijven en yogalessen op locatie
✓ Een warme en ontspannen sfeer

Een plek waar je niets hoeft en helemaal jezelf mag zijn.